Corso Amatori

Il Corso per AMATORI è dedicato agli atleti dai 14 anni ai “50 e oltre” ed è rivolto a uomini e donne per tutti i livelli di capacità e allenamento, con esercizi individuali e in coppia.

I corsi, gestiti da personale qualificato, offrono una giusta miscela di tecnica, preparazione atletica e simpatia garantendo nel contempo:
– fortificazione fisica, psicologica e caratteriale…
– l’apprendimento della tecnica attraverso un efficace ed appagante allenamento fisico…
– un’occasione di svago e divertimento in compagnia…
– un’esperienza che potrebbe trasformarsi nel tempo anche in un’interessante affermazione nel settore agonistico!

 

TIPOLOGIE E ORARI per la stagione 2018/2019:


MONFALCONE, presso la Palestra Comunale PALAZZETTO DELLO SPORT di Via G. Rossini (di fronte la Capitaneria di Porto) 

- AMATORI BASE: MARTEDI e GIOVEDI dalle 18.00 alle 19.30
- AMATORI INTERMEDIO: MARTEDI e GIOVEDI dalle 19.30 alle 21.00
- AMATORI AVANZATO: LUNEDI e MERCOLEDI dalle 19.30 alle 21.00

Inoltre:
– 2 sedute al mese di CROSS BOXING TRAINING che si svolgeranno di VENERDI’ dalle 18.00 alle 19.00 (attività completa composta da esercizi funzionali finalizzati ad ottenere un miglioramento di tutte le capacità atletiche: forza, resistenza aerobica ed anaerobica, flessibilità e mobilità…tutto ciò che serve per la preparazione fisica di ogni buon pugile!)
– i VENERDI dalle 17.00 alle 19.00: ALLENAMENTO LIBERO per tutti i soci della ASD Planet Fighters (la palestra è aperta ed è a disposizione dei soci per allenamento libero al sacco o con gli attrezzi disponibili)



GORIZIA presso Palestra Comunale PALABRUMATTI (Sala Arancio 1° Piano) di Via Largo Musina/via San Michele n.4 

- AMATORI BASE, INTERMEDIO e AVANZATO:  MARTEDI e GIOVEDI’ dalle 19.00 alle 20.30

 


DOCUMENTI necessari per l’iscrizione e il Tesseramento F.P.I.

- Fotocopia Carta d’Identità (o Passaporto per gli atleti Stranieri)
– Fotocopia Codice Fiscale
– Certificato Medico Attività Sportiva NON Agonistica
– Modulo tesseramento Federazione Pugilistica Italiana, Modulo iscrizione ASD PLANET e Modulo Privacy (da ritirare in segreteria)

 ATTREZZATURA necessaria

- Corda per saltare
– Fasce
– Guantoni

NOTA BENE: La medesima palestra viene utilizzata da diverse società sportive da combattimento: PER NON SBAGLIARE vieni a trovarci SOLO negli ORARI sopra indicati!

Planet Fighters Boxe ha aderito al circuito Easy Welfare: è possibile frequentare i nostri corsi utilizzando i Welfare Voucher!!

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